单选 学校应当保障未成年学生在校期间每天体育锻炼活动时间不少于( )。

Question

如题所述

Answer 1

学校应当保障未成年学生在校期间每天体育锻炼活动时间不少于1小时。

拓展资料：

为了全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，践行社会主义核心价值观，着力提高学生审美和人文素养，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，教育部等五部门联合印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》。

在文件中明确指出，学校要严格落实眼保健操、课间操制度，提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动。要合理安排学生校内、校外体育活动时间，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。

体育锻炼活动的重要性：

1、身体健康方面：体育锻炼活动能够增强学生的身体素质，提高免疫力，预防疾病的发生。在锻炼过程中，学生可以逐渐提高心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性和灵活性，从而促进身体健康发展。此外，适量的体育锻炼还可以帮助学生消耗体内多余的脂肪，控制体重，保持健康。

2、心理健康方面：体育锻炼活动不仅对身体健康有益，对学生的心理健康也有很好的促进作用。通过参加体育锻炼活动，学生可以释放压力，放松心情，增强自信心和自尊心。同时，体育锻炼还可以帮助学生培养坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质，增强抗挫折能力，提高心理承受能力。

3、社交方面：参加体育锻炼活动可以让学生更好地与他人交往，增强社交能力。在体育活动中，学生需要与他人合作、交流、互相帮助，这不仅可以锻炼学生的语言表达能力和沟通技巧，还可以让学生学会如何与他人相处、如何团队合作。此外，通过参加体育比赛和活动，学生还可以结交更多的朋友，拓展社交圈子。