第1个回答 2007-07-02
你现在瘦，可能是身体生长的正常表现，也可能是肠胃功能的问题。
就现在的生活水平来说，只要你不是泰国偏食，就不太可能是营养问题。
方法：
1、新鲜羊肉，清水炖熟至少量水，不妨任何佐料，包括盐业不要放，吃至十成饱。功能条例肠胃，对急性肠炎有显著治疗效果
2、生花生，每天睡前和起床时，吃三五颗，坚持半年，肠胃会得到调理。而且，花生脂肪含量高，容易发胖。
第2个回答 2007-07-02
应该先调理肠胃,其次是注意睡眠,再次是进行适量的运动,并且要补充肉类和蛋类等
我以前也很瘦直到读大学,没有压力,好吃好睡,还每天和同学一起跑步,身体很快就重了.
压力大也会不长肉的.
第3个回答 2007-07-02
我之前70斤,瘦的快皮包骨头,后来实施了"增肥计划"才长到了现在的84斤.你也可以根据自己的情况做一个.
第4个回答 2007-07-02
首先,要改善肠胃脾.不要过多相信营养品.如果肠胃没什么问题.还要注意平时的饮食搭配,休息等.
第5个回答 2007-07-02
我是学医的 174CM 才47公斤 我上哪说理去呀
嘿嘿 多吃肉 多吃鸡蛋