潮热出汗是女性更年期一个明显症状，具体表现为身体有规律的出汗，且和气温无关。这个症状虽然看起来对身体影响不大，但处于更年期的女性除了潮热出汗，还容易出现心烦气躁、头晕耳鸣、腰膝酸软、关节僵硬等症状，不仅会影响女性生活质量，还会导致很多老年慢性并发症，这时可服用静心口服液，它加入了很多中药成分，比如地黄、白芍、牡蛎、川梀子、五味子等等，滋阴补肾，疏肝理气，减轻更年期症状，延缓衰老。食物方面可以多吃香蕉、苹果、白菜等水果蔬菜，这是因为更年期代谢易失调，如果吃油脂重的食物，容易影响血脂，对情绪的影响也会比较大。
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