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为什么肚子饿会睡不着
为什么肚子饿会睡不着
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推荐答案 2017-12-29
这和你晚上吃饭有关系的!
晚饭不要吃的太早,
也不要吃的太饱!
不能不吃或者少吃!
这些都会引起夜里饿的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-12-29
就因为肚子饿了,胃不舒服,所以就睡不着。
相似回答
为什么肚子饿睡不着
,晚上不吃饱睡不着?
答:
也就是说你已经习惯晚上吃饱饭才能入睡的习惯,一时间还不能适应这个晚上吃七、八分饱的这种生活方式
。你得慢慢来,不要着急,起初你觉得没吃饱在睡前半小时左右吃点水果坚果,不要多吃,吃几粒就行。或者喝点牛奶都可以的,对睡眠还有好处。慢慢养成习惯也就可以了,凡事都不要急慢慢来。祝你身体...
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