成年人喝纯牛奶一天几盒？什么时间喝最好？

Question

市面上都是250毫升一盒。

Answer 1

牛奶一天一盒就可以，纯奶晚上喝比较好

Answer 2

成年人喝纯牛奶一天几盒？什么时间喝最好？成年人喝纯牛奶，一天一盒，晚上喝，有助于睡眠

Answer 3

一天一盒就好了，晚上喝，热一下有利睡眠

Answer 4

早上跟早餐一起喝，提供一天的营养

Answer 5

成人能喝纯牛奶应该是没有什么影响什么时间喝自己定早晚一盒都是。