精神上和心理上的病可以自己自愈吗？

Question

我因为身高太矮而自卑，总在意别人对我的看法不知道怎么改善

Answer 1

可以自愈。尤其是个矮的男孩，你需要培养自己的学习能力，有一项或者多项可以炫技的特长，而且，你的基础水平得高：善良与自律。这样，你会吸引看得懂你的女孩。我老公165cm，但他很多特长都得过奖，工作能力也很强，还有足够的勇气，同时特别谦逊，他一直都不缺高妹的追求。

Answer 2

精神上和心理上的病不可以自己自愈，只会越来越差。因为身高太矮而自卑，总在意别人对你的看法，这个需要加强自己的心理调节和心理修养。

Answer 3

心理疾病如果到了疾病诊断水平的话，完全通过自己的调试治愈的可能性比较小，一般的心理问题可以通过自我的调节自愈，但是如果到了心理疾病的话，那可能就比较困难一些。青少年心理健康问题的形成有三个方面的原因，第一个是生物学方面的原因，第二个是社会方面的原因，第三是心理方面的原因。生物方面的原因、跟遗传跟年龄的大小以及性别的特点这样有关系。社会原因就是环境的压力这些原因，心理的话就是个人的性格特点素质，这方面造成了构成了青少年心理疾病的主要原因

Answer 4

比起身材上的高度。思想境界上的高度。才学水平上的高度。更重要。
对一个人来讲。外表其实是比较表面比较次要的事物。真正重要的是这个人的思想品德。才学能力。性格人缘等等。
你要朝后面这些更重要更实质的方面努力下功夫。而不要过度，关注自己的外表了！
平时建议你开阔，心胸视野。豁达大气一些。适当户外活动体育运动。调整好身心状态。
平时适当读一些心理类励志类红色类好书。获得精神上的力量。
平时多与亲友们交流谈心。得到劝导与指点。找时间还可以咨询心理医生。相信也会有所帮助的。

Answer 5

你好，你这种情况下是可以自愈的，只要心态好就可以，有身高缺陷其实并没啥，因为可以在其他方面出众也非常优秀的。