孩子出现挑食情况，建议家长可以仔细观察孩子挑食原因，根据原因进行解决，常见方法如减少零食、提高厨艺等，同时通过丰富餐具、以身作则、鼓励教育等方法辅助改善情况。
1、减少零食：很多孩子在生活中吃了过多的零食，到饭点时还不饿，进而出现挑食、挑嘴的表现。可以让孩子少吃零食，并养成规律进食的习惯，以便改善挑食症状；
2、提高厨艺：很多孩子挑食可能不是因为他不喜欢这种食物，而是由于做出的食物味道不佳或过于单调导致。建议家长提高厨艺，同时丰富菜谱，进而改善孩子挑食的症状；
3、丰富餐具：家长可以选择一些孩子感兴趣的餐具，让孩子专注进食，进而达到避免挑食的目的；
4、以身作则：家长要以身作则，不要在孩子面前挑食，以免对孩子起到反面示范作用；
5、鼓励教育：当孩子挑食现象出现好转时，家长应给予孩子积极的反馈，以便进一步使孩子改善挑食。同时家长应规避发脾气，以免孩子产生逆反心理，进一步加重挑食情况；
6、安排户外活动：适当增加孩子的户外活动，如玩球、玩滑梯、做游戏等，促进体力消耗，可以增加孩子的食欲。但注意避免在剧烈活动后立刻进食，待孩子休息缓解一会再进食为宜；
7、其他：若孩子有肠道的寄生虫病、龋齿等，也会导致孩子出现挑食的可能，建议预防并及时治疗疾病。必要时还需检查孩子是否有明显的微量元素缺乏。如果缺乏微量元素，要在医生的指导下合理地补充微量元素，以改善挑食症状。
孩子挑食应该采取，进食行为的指导和进食行为的治疗。
进食行为的指导是进食时避免分心，比如看电视、听故事、玩玩具，规定进食的时间不要小于25分钟，逐步引入新食物不要小于15次。
鼓励自己进食体验饥饿后的饱感，限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间间隔一定时间，大约在三个小时左右，提供适合孩子年龄的食物，允许与年龄相符的进食的狼藉现象，营造快乐的进食氛围。
进食行为的治疗包括强化治疗，分为正强化和负强化两种：
一、偏食很大一部分是不良强化的结果，需要对其爱吃的食物进行负强化或不强化，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬鼓励、物质奖励等以增进食物的进食的多样化。
二、脱敏疗法，有计划地让儿童尝试某种不喜欢吃的食物的味道。从不吃到吃，从能够吃一点到正常进食。
三、饥饿疗法，方法主要针对年龄偏小的儿童，根据饥不择食的法则，饥饿时儿童不是考虑吃什么，而是以先吃饱为主，通过体力活动时期感到饥饿后，先给不爱吃的食物，再给喜欢吃的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各占1/2，获得巩固，逐步纠正挑食的习惯。
希望我的回答对您有所帮助哦，祝您生活愉快！
小朋友偏食挑食怎么办：严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多孩子都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
引起宝宝挑食的原因
1、孩子的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让孩子对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。
第一、把吃饭变成有意思的事情。
如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。
正确的做法就是采用迂回的术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
第二、让宝宝参与做饭。
如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。
做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。
如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。
如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。
两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。
小朋友偏食挑食怎么办：严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多孩子都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
引起宝宝挑食的原因
1、孩子的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让孩子对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。
第一、把吃饭变成有意思的事情。
如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。
正确的做法就是采用迂回的术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
第二、让宝宝参与做饭。
如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。
做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。
如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。
如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。
两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。
小朋友偏食挑食怎么办：严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多孩子都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
引起宝宝挑食的原因
1、孩子的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让孩子对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。
第一、把吃饭变成有意思的事情。
如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。
正确的做法就是采用迂回的术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
第二、让宝宝参与做饭。
如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。
做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。
如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。
如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。
两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。
