红薯能不能和土豆一起吃

如题所述

1、土豆与红薯是可以一起吃的,二者共同食用并没有什么禁忌,相反,能够补充人体所需的大部分营养。
2、土豆,又名马铃薯,本身含有大量的淀粉。另外还有丰富的蛋白质和膳食纤维,尤其富含多种氨基酸,吃土豆对消化系统的健康非常有好处,可以帮助清理肠道内的毒素和垃圾。
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第1个回答  2021-05-30
红薯和土豆可以一起吃但是食用不宜过量以免出现消化不良积食的现象而且在吃红薯的过程中不宜食用螃蟹鸡蛋吃土豆丝不能食用榴莲石榴香蕉以免出现不适症状并发现土豆发青后不能使用以免中毒本回答被网友采纳