人是不是看书看累了要休息一下？

Question

如题所述

Answer 1

看书看久了会产生眼疲劳，使精神不集中。建议每看40分钟便休息一会，眼睛看向绿色植物或远眺两三分钟再闭目养神五六分钟，接着再看书(疲劳了的话，建议做套眼保健操，再休息十五分钟)。上述纯属个人观点，适合自己的才是最好的。

Answer 2

一般来说，因为看书会比较沉闷一些，如果看一会就觉得有点累了，可以尝试休息一下，或者喝些水，也可以打开音乐来听一下，这样可以舒缓情绪

Answer 3

是的，看书看累的时候一定要注意休息啊，尤其是眼睛也不要过度劳累呀