第1个回答 2016-03-09
打乒乓球是可以打的,但是还是少腰部用力比较好。
我是腰椎间盘突出患者,不过现在已经治愈了。
怎么说呢,腰突跟一般的关节炎症还不一样,基本上
没法通过锻炼来自愈,因为腰突的话活动功能受到限制
跑步、弯腰、提重物对腰部来讲都成了负担,这些运动并
没有好处。
我当时情况算是表严重的了,后来遇见一个做中药的
他给我找个一种方子,说是用中药外敷法,叫——瑶族黑尤蒙古方。
大概用了两个周期,第一个周期用完的时候,弯腰
体重物都没感觉疼痛,两个周期用完后,就没有发作过了。
其实想想自己也比价幸运,以前做牵引都没效果
还受罪,后来都没打算看了,结果遇到良方,在遇见
那人,还是得好好谢谢他的。