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腰椎间盘突出可以打乒乓球吗
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第1个回答 2013-10-29
腰椎间盘突出可以打乒乓球的。急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息,推拿后一般卧床2周。症状基本消失后,可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后,应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。 可练习倒走,并可结合广播操、太极拳等。
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