第1个回答 2016-07-28
如果要专门瘦腿的话,还是练瑜伽吧,节食减肥对身体不好。
第2个回答 2016-07-29
节食减肥是可以瘦全身的,但不建议一直节食减肥,对身体不好,一周可以清淡饮食2天,坚持2个月,最好在减肥期间晚上少吃饭或者不吃,一样一定可以瘦的,我就是这样减的
第3个回答 2016-07-28
节食减肥不好。最好通过一定的辅助产品会健康点,比如游泳之类的
对了,tst有个减肥酵素可以试试,我有在喝。说半个月没可以减。本回答被网友采纳
第4个回答 2016-08-07
多活动,尽量克制饮食,饿了吃水果,多做事,就会在不经意间 减肥了。