自热米饭中的米饭要不要加水
自热米饭米饭需要加水的，一般自热米饭里面都会有给米饭加的饮用水，如果没有饮用水，可以加入家中的饮用水，使用时首先打开自热包外包装，将其放到饭外盒的最底部，然后打开米饭盒，里面的米是脱过水的干米饭，接着将自带的水倒入放着加热包的外盒内，把米饭放在加热包上。这时候，盖好盖子，一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔。把菜包直接放在盒子下面，等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了。
在食用的时候按照上面的步骤来就可以了，但是自热米饭是方便食品，不能和新鲜食品比较，偶尔吃吃无妨，但是不能天天吃，虽然现在的食品包装都用了食品级的塑料，但是这些东西在加热过程中或多或少会有点毒素残留，虽然在合理健康食用范围内，但不建议多食。
吃自热米饭的时候首先要把自热包打开，然后放到饭的外盒最底部，打开米饭盒，里面的米都是脱过水的干米饭，用勺子将米饭弄松。有的带有米饭用的水，如果没有自带饮用水，可以用矿泉水代替，将水倒入米饭中，搅拌均匀，将
发热用水包倒入放着加热包的外盒内，把米饭放在加热包上，这时候，盖好盖子，一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔，把菜包直接放在上面就可以了。