跟人谈话解决问题时心理素质比较差是什么原因？

Question

语气容易冲动、激动、紧张，说话结巴，感觉一股气直冲脑门。我觉得可能是我只想着用争吵的方式解决问题。

Answer 1

好紧张的话，建议你：
自然一点，知道人人都会紧张，不必过于在意、纠结。平时多接触一些人、事、物，见多识广、经历丰富之后，情况便会好很多。坚持体育锻炼，特别建议进行一些双人、多人的运动项目。紧张的时候，可以深呼吸，伸展一下四肢，并给自己豁达、大气的心理暗示……

经验、阅历的事，还是要慢慢来吧。特别是一家人之间，想想前，想想后， 没什么大事情，矛盾，就逄了吧。
另外，平时注意开阔心胸、视野，多与他人、客户等交流、谈心，使自己不再大惊小怪。
而在生活中，请注意与人为善，遇事理性、智慧，不要跟别人搞得太僵。

Answer 2

，这种情况你就是够自信，说什么你都没有太大的底气，你就要在家多看看书，多积累一些知识，都到人多的位置去锻炼锻炼自己的胆量，锻炼自己的口才，都到人多的位置去锻炼锻炼自己的胆量，锻炼自己的口才，这样你以后都有问题的时候就不会有胆怯的心理

Answer 3

我们会有负面的心理素质是为什麼呢？当你没有面对处理事情的能力，你就会感觉自已的心情怎麼越来越差、自已的生活品质怎麼一直想要求越来越好、自已对於任何事情，都是用不顺利的想法和态度去面对，这样子怎麼会有优质生活呢？
每个人都如果负面的想法和负面的内心去看待所有的任何物，那麼它看到的，都是坑坑洞洞，而且是用不正确的心态去看待，那麼生活怎麼可能会有乐趣让自已像大鹏展翅高开遨翔世界各地呢，当然不可能。
只有自已平常心去引导你自已，那麼你才可以走得更出色的人生、走得更快乐的生活。我们只要天天让自已心情正面，那麼不管我们用负面的心态去看待自已，是不是当心态正确了、方法得体了，是不是你也可以用平常心去过任何一种生活，所以当你觉得这一个世界都是负面的，那麼代表你的心理已经生病了。

不管过得开心不开心、不管过得好不好，都要用平常一致的心态去过生活，只有自我反覆的检讨，这样子才可以活得开心一致。