吃燕窝好还是喝胶原蛋白好？

如题所述

推荐答案 2019-02-12

这个根据每个女性的特质不同来说。如果是孕期建议食用燕窝，因为燕窝中含有燕窝酸，被誉为“脑黄金”，是神经元，神经纤维的主要组成，可以促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育，燕窝酸还可以作用于大脑细胞膜和突出的脑部营养素，可促进大脑神经细胞的信息传递速度。同时燕窝还可以预防妊娠纹的生长。
如果对于美容、抗衰老的女性可以食用胶原蛋白，是肌肤饱满富有弹性。

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其他回答

第1个回答 2019-04-20

从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸；胶原蛋白不含色氨酸，而燕窝中有色氨酸；燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白，其美容成份，属于表皮生长因子。
试试樱花国际的.胶原蛋白.评价不错的

第2个回答 2019-06-28

吃猪蹄最好
经济实惠
燕窝少吃
第一现在的燕窝有很多质量问题
第二燕窝是雨燕的窝
吃了不环保为什么就不解释了
如果你有钱可以吃胶原蛋白
不过其实原料也挺恶心的
但是如果合格的话安全没问题，所以劝你还是多吃猪蹄鸡爪
天然的本回答被提问者采纳

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胶原蛋白和燕窝相比,那个更好?答：燕窝会更好，因为燕窝中含有的东西是胶原蛋白中没有的，但补充胶原蛋白是比较便宜的，在鸡爪、猪蹄等物中都含有胶原蛋白。参考“庄业绿纯燕窝”

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