非常坚毅。
戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。
总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
本人烟龄多年了，曾经尝试过戒烟，戒烟最长3个月左右，最终没戒成。不过随着年龄增大，抽烟也较以前少了一些。
而身边认识不少人，都成功戒烟，这些成功案例非常令人羡慕。虽不能至，心向往之。
一个是以前一位长辈，原来烟瘾挺大的，不知道什么原因，突然有一天说不抽烟了：“一天两包烟，还不如买啥啥吃”。大概这意思，然后说戒就戒了，到现在可能戒了有20年时间，没有再抽烟。
还有一位单位同事，以前是医生出身。感觉抽烟不好，就像戒烟，然后就戒掉了。
另一位曾经的同事，与我同一天宣布戒烟，他成功了，我却没有。阶段性戒烟成功也是非常鼓舞人心，有利于最终把烟给戒掉。这位前同事就是这样的，阶段性地感受戒烟成功，小坚持里有大喜悦，最终达到了戒烟的目标。
但其实，说起来容易，做起来难。真的戒烟是挺难受的。
因为身体在长期抽烟过程中，已经习惯了抽烟这个动作，然后尼古丁是主要作用于人体大脑，具有很强大的成瘾性。很多人在染上烟瘾后，戒烟期间就会出现一系列的戒断症状，例如焦躁、失眠、注意力不集中，情绪不稳定等，并且烟瘾越大，症状越明显。
所以能够戒烟，都需要强大的意志，克服烟瘾带来的那些不良反应。跟不少戒烟成功的人都聊天，他们的经验就是，克制，用一只克制。这是最简单粗暴的办法。
而那些通过嚼口香糖、嗑瓜子、吃花生这样寻找替代品戒烟的人，反而不容易成功。所以戒烟只有依靠自己强大的意志，才是真正捷径。
所以能够戒烟的人，都具有非常强大的意志力
戒烟成功的人有十大特点：
第一、必定是高度自律的人，生活有条有理，做事情干净利落，是很优秀的一个人。
第二、必定是有耐心的人，他们可以将一件事做到底，不达到目的不罢休的人。
第三、必定是有独立思考的人，他们不在意别人的眼光，做事情有自己独特的意见。
第四、必定是积极主动的人，他们积极主动地面对生活，去创造属于自己的生活。
第五、必定是善良的人，他们善待他人，也会善待自己。
第六、必定是乐于助人的人，他们喜欢帮助他人，从帮助他们中得到快乐。
第七、必定是讲诚信的人，做事情讲诚信，不胡来，是值得让人信赖的人。
第八、必定是对感情专一的人，只要是他们认定的爱情，会一直走到底。
第九、必定是健康的人，他们有着良好的生活习惯，身体肯定很好。
第十、必定是幸福的人，他们做着自己喜欢的事情，过着自己想要的生活，肯定是幸福的人
首先坚毅这是肯定的，不然也戒不了烟。
戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。
总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
本人烟龄多年了，曾经尝试过戒烟，戒烟最长3个月左右，最终没戒成。不过随着年龄增大，抽烟也较以前少了一些。
而身边认识不少人，都成功戒烟，这些成功案例非常令人羡慕。虽不能至，心向往之。
一个是以前一位长辈，原来烟瘾挺大的，不知道什么原因，突然有一天说不抽烟了：“一天两包烟，还不如买啥啥吃”。大概这意思，然后说戒就戒了，到现在可能戒了有20年时间，没有再抽烟。
还有一位单位同事，以前是医生出身。感觉抽烟不好，就像戒烟，然后就戒掉了。
另一位曾经的同事，与我同一天宣布戒烟，他成功了，我却没有。阶段性戒烟成功也是非常鼓舞人心，有利于最终把烟给戒掉。这位前同事就是这样的，阶段性地感受戒烟成功，小坚持里有大喜悦，最终达到了戒烟的目标。
但其实，说起来容易，做起来难。真的戒烟是挺难受的。
因为身体在长期抽烟过程中，已经习惯了抽烟这个动作，然后尼古丁是主要作用于人体大脑，具有很强大的成瘾性。很多人在染上烟瘾后，戒烟期间就会出现一系列的戒断症状，例如焦躁、失眠、注意力不集中，情绪不稳定等，并且烟瘾越大，症状越明显。
所以能够戒烟，都需要强大的意志，克服烟瘾带来的那些不良反应。跟不少戒烟成功的人都聊天，他们的经验就是，克制，用一只克制。这是最简单粗暴的办法。
而那些通过嚼口香糖、嗑瓜子、吃花生这样寻找替代品戒烟的人，反而不容易成功。所以戒烟只有依靠自己强大的意志，才是真正捷径。
所以能够戒烟的人，都具有非常强大的意志力。