泡水，好吃点吧
具体如下
枸杞子泡水之后是不会把其中的营养及药物成分完全溶解到水中的，所以在很多电视养生栏目中，专家及主持人都一再强调：枸杞泡水喝之后一定要把枸杞子嚼碎咽下，才能充分发挥它的药效。
用法：枸杞子正确的服用方法是，每天服用8-10粒（最多不超过20粒），可以起到滋阴补血、延年益寿的效果。
禁忌：需要注意的是，体有实热、脾虚湿滞、泄泻者不宜服用枸杞。
另外，传说中世界历史上最长寿的人就是一个长年服用枸杞的中国人，具体的出生年我记不清了，只记得卒于清末，享年280多岁，此人被当时的西方媒体所报道、记载，是人类历史上有记录的最长寿的人。
具体如下
枸杞子泡水之后是不会把其中的营养及药物成分完全溶解到水中的，所以在很多电视养生栏目中，专家及主持人都一再强调：枸杞泡水喝之后一定要把枸杞子嚼碎咽下，才能充分发挥它的药效。
用法：枸杞子正确的服用方法是，每天服用8-10粒（最多不超过20粒），可以起到滋阴补血、延年益寿的效果。
禁忌：需要注意的是，体有实热、脾虚湿滞、泄泻者不宜服用枸杞。
另外，传说中世界历史上最长寿的人就是一个长年服用枸杞的中国人，具体的出生年我记不清了，只记得卒于清末，享年280多岁，此人被当时的西方媒体所报道、记载，是人类历史上有记录的最长寿的人。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-27
枸杞是干吃好，还是泡水好？
第2个回答 2020-09-23
经常吃枸杞可以帮助我们调理身体，但是枸杞干吃好，还是泡水好呢？
第3个回答 2011-03-25
功效差不多，只是泡水营养更容易吸收
第4个回答 2011-03-25
当然是泡水更好了
不过要是将泡完的吃掉就更好了
不过要是将泡完的吃掉就更好了