怎样才能真正地放下一个人？有什么好的办法？
情侣之间的关系再好也会有吵架不和的时候。只要两个人互相沟通好就能解决问题。如果怎样才能真正地放下一个人？有什么好的办法？
第一点不要让自己去想他。每个人心中都会有一个人很喜欢，很放不下的人。但是既然分开了，就说明对方已经不想与你有瓜葛，所以你就不要单相思了。一厢情愿对方也不知道。放开这个人，就是要打破你心中的顾虑。从现在起，不要和他有任何关系。不要每天关注他的任何动态，只有看不到他就会忘记他。
第二点充盈自己让自己不再想他。方下一个人要删除与她的所有联系人。不要再关注他。但是你真的应该把她从你心里放下来。没事的时候不要整天想着他。无论你做什么，你都不会再想起他。你应该把所有的精力和时间都花在自己身上。过好每一天充实自己。让自己的生活丰富起来，这样就会很少的想念他了。
第三点不别再找机会见他了。只有不见到他，也不会很思念他。如果你真的这么做了，你就可以不再去想他了。两个人分开后，你还是想见他。你想给自己一个真正的告别仪式。你想再次见到他，让自己彻底完蛋。如果你还见他，就会想到在一起的美好，你会想到他对你所做的一切，然后你还是忘不了他。
第四点让自己变得优秀。如果你不再爱了，当你不得不分手的时候，不要执着于它。纠缠可能会让对方难以逃脱，既然选择了分开，就不要再回想过去。没有纠缠的分离不仅是对他人的尊重，也是对自己选择的尊重。让自己变得优秀，提升自己，就会渐渐的忘记对方。
真正的放下一个人的确很难，但如果你不去纠结就会慢慢的忘记。你可以按照下面的方法试试。
让一个互相伤害过的前任，躺在自己的微信通讯录里，那绝对是在给自己添堵。这话一点儿都没错，已经结束的关系，就不要再傻傻地想着了，感情的事，哪是那么容易说放就能放下的。
朋友阿文就是这样，虽然和女友分了手，成了彼此的前任，可7年的感情，却始终忘不掉，即使吵了、闹了一年，就算心里早已千疮百孔，可一想到以往的甜蜜，还是忍不住想复合。他经常会不自觉地看前任的朋友圈，试图找出“她还爱着自己”的证据；也时刻注意对方的微信步数，猜测她是在睡觉还是刚起床，是出门买菜还是去上班了。
总之，一整天的心情都和她有关，晚上还经常会想到失眠，盼望着能有一天，她的对话框能突然弹出“我们复合吧”。
可世事往往不如人愿，被这种情绪折磨了大半年的阿文，整个人身心俱疲，却并未出现他想象中的美好。某一天突然就顿悟了：就算留着微信又如何？难道还能回到从前吗？答案当然是否定的，这些不过都是自我折磨罢了。
阿文一直觉得“分手后删掉前任”这个很幼稚，可当他真的下定决心删除的那一刻，内心却是前所未有的轻松，好像以前的种种执着都淡了不少。就算偶尔会想起，没有了对方的联系方式，内心的波澜也就渐渐平息。
的确，在分手后，想彻底的放下一个人，并不容易。但删除对方的微信，一定是最好的方式之一。只有当你切断了所有跟他的联络方式，才有可能真正的放下对方。也许一开始会很难熬，会忍不住的想要重新联络，但随着时间的推移，你就会慢慢地习惯。当你有足够的勇气和过去说再见，生活便会奖励你一个新的开始。