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    • 为什么有的人有午睡习惯，而有的人又没有？

    我不午睡，下午都会没精神干事的。但身边有的人不午睡，照样精神很好。这是为何？

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    推荐答案   2015-02-14
    因为在中午1点到2点这个时间段是人体细胞进行修复的时间，所以在这个时间段小睡一会会感觉很有精神，不午睡有精神那是看个人的体质了，比如晚上的睡眠质量和时间，都可以导致白天的精神状态的。如果时间允许的话我建议你养成午睡的习惯，这样下午你就会有精神了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2015-02-15
    午睡是个好习惯 最好养成午睡的习惯本回答被提问者采纳
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    为什么有的人喜欢睡午觉,有的人不喜欢睡午觉?有什么区别?答：1. 精神状态的差异：习惯午睡的人通常在下午会感到精神焕发，而那些不午睡的人在下午可能会出现精神不振和身体疲劳。这种差异可能会影响工作和学习效率。2. 反应速度的差异：长期不午睡可能导致大脑疲劳，进而影响反应速度。与此同时，不午睡的人可能会表现出目光散漫的症状。3. 视力的区别：如果人在感到...
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