吃一星期的水煮白菜能瘦多少

吃一星期的水煮白菜能瘦多少

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第1个回答 2016-01-18

能瘦不少，但建议不要这样做，对身体不好。

第2个回答 2016-01-18

半斤八两

第3个回答 2017-08-11

不能瘦多少可能还会营养不良住进医院，减肥不等于不吃，正常摄入蛋白质和坚持运动才是正确方式。
阳光早晨高效食疗

第4个回答 2016-01-18

我以前就这样做过，后来坚持不住，最后看别人吃东西都流口水追答

而且一点效果也没有

第5个回答推荐于2017-08-11

白菜热量应该也不少，不然日本相扑每顿饭里面都必备白菜。试试菠菜啥的。本回答被网友采纳

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说说吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤?答：所以，每天缺失热量越1400千卡，一周下来就是9800千卡，而7700千卡，等于1公斤的脂肪，所以你一个星期只吃水煮白菜的话，可以消耗掉1.2公斤脂肪。同时在考虑到期间水分的大量流失，人体在进入紧急状态的时候，会排出大量水分，降低代谢的幅度，这样算来，吃一个星期水煮白菜，大约会瘦下瘦8~12斤。但是为...

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