当遇到心理障碍时，最佳解决方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

人生不如意十之八九，心理出现障碍也就不少见了。所以冷静处理，不可盲目冲动！告诉你吧，人到了一定的年纪，看尽了人生百态，就会静下心来，学会沉默。有些事情，自己心知肚明就好，看透不说破，不必事事都揭穿。内心成熟的人，知道把握分寸，凡事会给人留一点余地，也不会在背后议论人长短，这是一种风度，也是一种智慧。当你学会克制，学会隐忍，学会释然，你就远离了是是非非，在嘈杂的世间，寻得了一份属于自己的宁静。

看淡得失
每个人的一生，都会有得与失，成与败。如何在起起落落的人生中，保持一颗恬静悠然之心，在于你怎样看待得失。一个有智慧的女人，在努力奋斗的同时，会懂得看淡得失，看轻成败，看透人生。因为人生重要的，不是结果，而是过程。付出过，努力过，无论最后如何，都是灿烂无悔的一生。

Answer 2

什么都不做（别去找人问答案，问10万个为什么？你可能得到10万个不同的解答！）
想办法让自己静下来，想想平时最能让你安静的方式是什么？照做，静下来；
然后问自己，你遇到了什么心理问题？
自己能解决吗？
1）生理心理障碍，你更应该去做的是，找专业的心理医生来帮你，不要乱投医；
2）感情心理障碍，自己能迈过去吗？不能，找最好的伙伴，为人正直的，你可以和他们聊聊；
3）迫于生活或亲情压力的心理障碍，这还用说吗，做对的事，而不是正确的事，摆脱出来；
顺着以上思路，自己好好想想吧，希望你能早日恢复快乐！

Answer 3

你好！最佳的解决方法是大声说出来，或者去跑步运动出汗

Answer 4

当遇到心理障碍的时候，最佳的解决方法就是去看心理医生，自己能够主动解决的还是自己解决，不行的只能看心理医生。

Answer 5

这貌似不是心理障碍吧，关于题主的问题是否只在和人争论时才有？而且对方熟不熟有没有影响？
如果是和任何人争论都会这样，那就是自信的不足了，多来几次就会好一些。但是我认为每个人都有自己擅长的地方，不必要花很大力气去做一件自己根本不擅长的事，要多关注自己的优势，每个人都会有的，只是自己没有意识到而已。如果题主特别喜欢和人辩论的感觉，那就要多多锻炼了。