女生学散打合适吗？

Question

如题所述

Answer 1

我练散打练了5年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；

因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多

我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

身高减去110差不多就是标准体重了
我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。

对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。

然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。

最后才是招式,这个教练会讲的。

另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...
个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。
不要想着打过别人 真正打起来可不是一对一的单挑 真正遇到事情的话应该是先逃跑来保护自己

Answer 2

可以，而且女子散打都是女的和女的打，不是女的跟男的打。学散打的女孩子都不胖，经过训练你能承受的了的。

Answer 3

个人觉得，因为散打来说，长远来说专业性较强，看你的身体特长，你是主要是防身，还是专业比赛，只防身的话，女生165学跆拳道较适合你。

Answer 4

晚啊！有这份心是好事，只要你父母同意并支持。不过你毕竟过了最好的拉韧带年龄了，在拉韧带的过程中一定要小心。因为一旦受伤有可能就是一辈子的事了。至于力量嘛，是肯定练得出来的，只要你认真刻苦，不怕那么热的天。如果你天天学的话，是很快就会出成绩的，散打本来就是速成的嘛！