女生学散打合适么？想学个比较实用的。

Question

如题所述

Answer 1

我练散打练了5年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；
因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多
我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。
身高减去110差不多就是标准体重了
我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...
个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。
不要想着打过别人
真正打起来可不是一对一的单挑
真正遇到事情的话应该是先逃跑来保护自己

Answer 2

合适啊、很多女生学散打、跆拳道、空手道来防身。我觉得女生的话多学些擒拿术会好一点。

Answer 3

散打重在健身和比赛，如果平时使用还是擒拿会实际一些。不过即使学一些擒拿招数也是要求一定的速度力量柔韧性等要求。所以建议找个可以教擒拿的散打班呵呵

Answer 4

散打，无非是踢打摔拿，想要练好散打，就必须有毅力，我这么一个男生都有点受不了（练了六个月，身上已经留下了数不清的伤）
况且是女生！还是老老实实练跆拳道或女子防身术吧。