吃成人维生素有什么好处,坏处拜托了各位 谢谢

Question

如题所述

Answer 1

物极必反
维生素对人体来说非常重要
但是过量摄取对人体也会带来很严重的后果
比如说人们常说的补钙
钙是骨骼和牙齿的组成成分，缺钙会导致骨骼疏松等
但是过量的钙会在骨骼沉淀
对骨骼的生长发育起到反作用
所以现在的补充维生素的产品不要盲目使用

Answer 2

维生素只能适当补充，过多摄取的话，容易适得其反~~维生素是微量元素，适当补充肯定有好处。本回答被提问者采纳

Answer 3

维生素在国外叫维他命，就是唯有他才有命，如果缺少了会很多麻烦的。
维生素可不是什么微量元素，可是多多益善哦。