第1个回答 2020-01-26
这个不好说，但是身边有这样的热爱零食胖的，生了孩子后每周六雷打不动的去买零食说是给孩子采购的其实她女儿瘦的很，只有她越来越像孕妇体型，所以可以一点一点的减少量让自己对零食的口味减淡下来，天上不会掉下来一个说不吃就不吃的馅饼的。不能强制越强制越反抗的厉害，只能循循渐进的来。
第2个回答 2020-01-26
你的想法很难实现，因为长胖不只是吃东西的问题，只吃不消耗热量怎么也瘦不下来，要想瘦，必须每天消耗的热量大于身体摄入的热量。
第3个回答 2020-01-26
只要你有下定决心想减肥的话，你就会不喜欢吃零食了，再想吃也不会去吃，因为每个人都会知道吃零食是最容易胖的。
第4个回答 2020-01-26
你这个体重是有点胖了，是必须要下定决心减肥了，首先你必须要把喜欢吃零食的习惯改了，管住自己的嘴才是最重要的一步，还要迈开腿，运动运动！