不知道患者是否有什么过激、特别的言行？
还是建议全面地看世界，看问题；一分为二，从多方面、多角度看世界，看问题。
有些人，可能对抑郁症不太了解，会对抑郁症患者，有所排斥。
但更多的人，其实是愿意多关心，多照顾，多帮助抑郁症患者的。
包括同一个人，他也许对抑郁者，也不光是不良的态度，他也许也有关心、保护的一面。
建议抑郁者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，跳跳舞，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
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