小学生每天吃两粒核桃会增加记忆力吗

Question

如题所述

Answer 1

　　会有增加记忆力效果。

　　核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。

　　核桃是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。

Answer 2

会的。
吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等。
好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，精英特速读记忆专家建议您，想要提升记忆力就要从根源查起，首先您需要了解自己的大脑目前是什么情况，然后，根据您自身的情况再来定制适合您的训练方案。想要提高记忆力不是一朝一夕的事情，需要一个时间段的积累。本回答被网友采纳