为什么吴氏太极拳修炼者的健康长寿人数那么多?

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，通常练习武术可以强身健体，但习武却又跟健康、长寿没有必然联系。
　　很多武术高手都是英年早逝，而也有很多常年习练武术的人能乐享高寿。即使是太极拳一直被冠为养生之拳，有利健康，但历史上很多太极拳家也英年早逝。
　　只能说明人的健康和长寿是一个综合性的问题，即需要先天因素（如遗传基因）有利，又需要后天（保养、锻炼，生活环境等）的努力。才能使一个人保持健康的身体，延长生命。
　　先天因素是无法选择的，如果家族有遗传病史，那么后代往往带有容易致病的基因。
　　对于后天的努力而言。习武如果得当，是有助于维持健康的，但是习武的运动强度要把握一个合理的度，过度则伤身。而除了锻炼外，还要有一个良好的生活习惯，饮食习惯，要有健康积极的心态和生活理念。这些对于健康而言都是必要的因素。
　　祝您从习练武术中收获一个健康的身体和积极的心态，与您共勉！

Answer 2

长寿为了什么？活到老学到老。各才有趣味。人需要懂很多道理，懂得道理越多，精神境界就越高。精神境界不高，就会人家说什么自己就跟着信什么，当前风行美容嫩肤，有人就说太极拳也有这种功能。于是乎某人面容不显老，就以为他练的那种太极拳必定也好。不管三七十一，就纷纷向那嫩的学。某人面容显老，就以为他练的那种太极拳一定有问题。

Answer 3

呵呵，不管什么太极，只要你常练习，多运动，放平心态，都可以长寿

Answer 4

生命在于运动 不管哪种运动 只要坚持 一定会有效果的