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白萝卜和莲藕可以一起炖鸡吗
如题所述
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推荐答案 2021-02-10
可以一起炖,因为莲藕是一种比较寒性的食物,含有大量的维生素以及矿物质,尤其里面的
维生素C
,钙,磷等营养物质都可以很好的补充人体所需的营养,其次白萝卜也一样是性寒,同时白萝卜较甜,里面含有大量维生素,
粗纤维
,两者成分相似,可以同时进行服用,不会冲突,所以白萝卜和莲藕跟鸡一起炖不会存在相克的因素。但是莲藕易变色,与鸡一起炖时会影响观感,在我们日常的菜肴中,莲藕和排骨一起炖是最佳搭配也是最有营养的。
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其他回答
第1个回答 2021-02-10
可以一起炖,首先莲藕是一种比较寒性的食物,含有大量的维生素以及矿物质,尤其里面的维生素c,钙磷等营养物质。可以很好的补充人体所需的营养,其次白萝卜也是一样性寒,同时,白萝卜较甜,里面含有大量的维生素,粗纤维,二者成分相似可以同时进行服用,不会冲突
第2个回答 2021-02-10
白萝卜和莲藕可以一起炖鸡,非常有营养,非常好吃。而且有通肠润肺补血补气的效果。
第3个回答 2021-02-10
莲藕炖小鸡儿应该是没什么问题,但是白萝卜含的萝卜水太多,炖小鸡的话,很可能会把小鸡的味道改变一般萝卜都用来炖,味道重的,比如羊肉,牛肉炖小鸡儿,不提倡格罗卜
第4个回答 2021-02-10
应该可以,两种蔬莱一个类型,都属凉性,和鸡在一起炖可以起中和作用,对人体有益。
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