分两类去看，如果是体制内，可以继续待下去；如果普通公司，要分析是公司的平台不合适还是自己不努力造成的，如果公司平台问题，尽快离职，如果是自身问题，就要重新制定自己的职业规划，然后付诸努力。
不过看你的问题，应该不属于国企，私营公司的可能性比较大，那么你就要好好地分析一下原因，否则哪怕你跳槽之后，依然还是会遇到此类问题，一般可以从以下几点着手：
一、公司问题
选择大于努力，如果在最初的选择上出现了偏差，那么你后续要付出多几倍的努力才能成功，所以在确定入职一家公司之前，一定要做调查，公司的实力，在当地的口碑，用人机制等，都是我们要调查的重点，如果入职前无法调查清楚，入职之后也要在最短的时间之内了解清楚，已决定是否要继续待下去。
而你现在已经待了那么久，对这些肯定了然于心，你完全可以做出选择，如果要选择离职，那么在去下一个公司之前，一定要做好调查工作。
二、领导问题
有的时候遇到一个好领导要大于选择一家好公司，好的领导不只是工作能力上的强弱，还有是否会培养人，不压制人，当然也取决于你与领导的关系，因此如果你遇到的是个压制员工的领导，也要尽快离职，否则公司的平台再优秀，你也很难脱颖而出。
三、自身问题
如果公司与领导都没有问题，就要好好考虑一下自身，是自己不够努力，还是始终找不到方向，让自己一直原地踏步，毕竟企业有区别于学校，真正为你用心的人肯定极少，更多地时候还是要靠自己，无论是职业规划，还是提升能力。
认真做一下自己目前的定位，从自己所处的环境、优势、劣势、机会、危机等方面，然后制定一条最适合自己的道路去努力。
所以不要盲目地去选择去留，只有分析出真正的原因，再去做的选择才有意义！
1，如果是因为你胆小或者不自信，不敢向公司提加工资的事，这一拖就是三年，那么你就不要辞职。你要做的是胆大一些，自信一些，赶紧跟领导提加工资的事，相信领导看在你三年的辛苦情分上，一定会很爽快的给你加工资的。
2，如果是因为你的人际关系有问题，或者是公司的薪酬制度和管理存在问题，导致你三年都没有加工资，那你还是辞职吧，因为这不是你一个人能够解决的，继续在公司里干也不会给你加工资，顶多干到年底就一定要辞职，开年后重新找工作。
以上仅仅是我的一点个人分析而已，不一定跟你的情况匹配。但就辞职本身而言，如果你不想干了，随时都可以提出辞职的。
在一家公司三年都不涨工资，是否该辞职，我认为应该综合考量。
首先要看公司经营发展情况如何？是否具备涨薪条件？是公司经营的问题，还是管理的问题，导致三年不涨工资。
要从自身看一下，是否具备涨工资的本钱，如果确信自己有涨工资的资本，完全可以和公司谈条件。否则就可以选择辞职，寻找更好的平台发展。
在一家公司三年不涨工资，不应该辞职，因为你的自身价值，个人能力，业余水平，绩效能力，根本没有提升，走到哪里则不会有高的收入，所以，要好好反省自己，怎样提高自己的能力，和业务水平，让我自己的绩效上升，这样才可以涨工资，而不是选择公司对你怎样，没有贡献肯定没有高收入，当你的能力提升以后，自然工资就会有所上涨。
所以，当务之急不是辞职，而是提高自己。
