我可以服用维生素代替吃蔬菜吗？

Question

如题所述

Answer 1

不行，蔬菜里有人体需要的微量元素，而维生素只是补品毕竟是药三分毒，不可能长期服用来代替蔬菜的营养价值。

Answer 2

不行，因为维生素是维生素，蔬菜是蔬菜，所以不行。

Answer 3

就是尽量的话还是多吃点蔬菜，不要用维生素来代替蔬菜的话就不常吃蔬菜的话会导致去维生素的话比较缺乏的。