听说学跆拳道的都会膝盖疼，真的吗，那还要不要去学跆拳道了？

如题所述

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推荐答案推荐于2018-04-15

跆拳道里有很多的腿法都是要通过膝关节去实现的，而且如果踢空，对膝盖的损伤是十分巨大的。万特力护具的护具能够保护膝关节、手腕等脆弱的关节部位，而且性价比高，透气，耐磨耐用，还不会妨碍运动，跆拳道一般都有在用。

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第1个回答 2018-08-01

我就在练习跆拳道，女生。我也不知道怎么回事儿这几天左腿膝盖疼的要死，一点大力气都使不上，，，，下楼梯的时候都不敢伸拉腿，疼死了

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最近练跆拳道时,膝关节总是像拉开了似的疼,踢腿时不敢发力,该怎么处理...答：膝盖受伤一般是不会好的，如果你只是拉伤，那就休息，养个半年。如果是膝盖积水，或者十字韧带撕裂，那么很荣幸的通知你，你的运动生涯到此为止了，差不多半残疾了。十字韧带损伤概述膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面...

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