如何识别谎言

Question

如题所述

Answer 1

教你快速识别男人说谎的小技巧。

Answer 2

当你真正和对方面对面接触时，得随时保持警觉，任何细节都不能放过。纳瓦罗每次
坐上牌桌，第一件事就是观察同桌的对手，包括他们的脸部表情、双手放的位置、坐姿、穿
着打扮、发牌时出现什么样的脸部表情或动作。

更重要的是竞赛过程中，他会特别注意对手的行为是否出现异常。例如原本放在牌桌上
的双手突然环抱在胸前或放在大腿上，可能代表情势变得对他不利。

一般我们在观察人时，习惯第一眼就看对方的表情，但是纳瓦罗却反其道而行，先观察
对手的双脚动作，
「脸部表情可以装，但是很少人知道如何伪装双脚的动作。
」

其中一个线索就是双脚朝向的方向。根据许多针对法庭行为的研究显示，如果法官不喜
欢某个证人，通常会将双脚朝向他们之前走进法庭时的大门。

同样地，当你和某个人说话时，如果对方的双脚朝向某个方向，而不是正对着你，就代
表他想要结束这场对话。

如果对方突然双脚（脚踝之处）交叉，就代表他有些紧张或是觉得受到威胁。

如果对方将身体往后移，然后翘脚而坐，这就是自信的表现，代表情势对他非常有利。

观察不寻常的动作

当然，
观察不只限于刚碰面的几分钟而已，
愈到中后段，
愈能看到对方真正的行为反应。
因为除非接受专业训练，否则过了一段时间，便会不经意露出马脚。

因此，在过程中你必须特别注意突然出现的异常行为。例如当人在紧张或是有压力时，
常会不自觉做出某些动作：

1
、
触摸或按摩颈部：
我们的颈部有许多神经末梢，
只要稍加按摩，
就可以有效降低血压
与心跳速度，消除紧张。另外，按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作。
而如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思。

2
、
深呼吸或是话变多：
深呼吸是立即平缓情绪的最简单方法，
因此当你看到对方深呼吸，
就知道他可能在压抑自己的情绪。或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多了起来，也代
表他的情绪开始变得不稳定。

3
、
用手放在大腿上：
紧张时我们也会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，
试图平缓自己
的情绪，因此这个动作也是另一个重要的线索。

此外，有时候当你发现对方动作快速，决定很果断，通常这么做的目的是为了掩饰自己
的没信心。
真正有自信的人会深思熟虑，
而不是不假思索就做出决定，
急着展现自己的信心。

当你观察到以上的行为时，就可以依据情况决定自己是否要趁胜追击，迫使对方答应你
的要求，或是说些话让对方放松，以利接下来的对谈。

然而，身体动作除了显示对方当下的状态之外，很多时候也是个性的展现。日本管理顾
问武田哲男归纳出几种常见的习惯动作，反映了特定的个性与行为模式：

1
、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进行交涉或有事请托时，
最好直截了当地说明。

2
、习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现
过度热情或是开玩笑的言语。

3
、
喜欢提高音量说话：
多半是自我主义者，
对自己很有自信，
如果你认为自己不适合奉
承别人，最好和这种人划清界线。

4
、
穿着不拘小节：
也代表个性随和，
而且面对人情压力时容易屈服，
所以有事情找他们
商量时，最好是套交情，远比透过公事上的关系要来得有效。

5
、一坐下就翘脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。

6
、边说话边摸下巴：通常个性谨慎，警戒心也强。

7
、将两手环抱在胸前：做事也非常谨慎，行动力强，坚持己见。

多搜寻其它周边线索

不过，
外表只是线索之一，
你还可以从其它不同的来源，
搜寻关于对方的重要信息。
《冷
读术》的作者石井裕之，提供了一些有趣的技巧，有助于摸清对方的个性。

首先，你可以从笔迹下手：在适当的机会，请对方在一张白纸上写下你要的信息，像是
请他写下他的联络方式等。

如果字迹潦草而写字速度很快的人，工作速度也很快，但是通常比较马虎粗糙，因为他
认为「大略做好后再修改细节就行了」
。

写字谨慎而慢的人，工作时会一步步边确认边进行、非常仔细，但是如果催促他加快速
度，就不能发挥应有的水平。

此外，手机吊饰也是很好的线索。吊饰复杂的人，通常朋友很多，是属于怕寂寞、喜欢
热闹的类型。没有配戴手机吊饰，即使有也是式样简单的人，不大喜欢一群人在一起吵吵嚷
嚷，也不大重视表面的交友关系，只与少数能真正交心的人长久交往。

以上只是简单说明几种重要的观察方法，重要的是要靠经验的累积，只要平时多与人互
动、多观察，你也能拥有惊人的阅人能力。

教你“识谎”
36
计

表情

?
眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。

?
真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。

?
当人陷入悲伤的时候，
额头、
眼角都应该有纹路产生。
做过拉皮手术的人，
会因为脸部肌肉
麻痹，这种情况另当别论。

?
假笑时眼角是没有皱纹的。

?
当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。

?
抿嘴表示对自己的话没有信心。

?
明知故问的时候眉毛会微微上扬。

?
如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处。

?
害怕、愤怒和性兴奋都会使人的瞳孔放大。

?
眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。

?
眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。

?
说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。

?
鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。

动作

?
摩挲双手是一种自我安慰的姿态。
当你对自己所说的话感到心虚时，
摩挲双手可以让自己安
心。

?
单边耸肩表示对自己所说的话不自信。

?
人们说谎时常会不由自主地摸脖子，这是典型的机械反应。

?
男人的鼻子里有海绵组织，当他想隐瞒什么，鼻子就会开始痒，此时就会下意识地摸鼻子。

?
双手抱胸同时后退，是一种下意识地退缩，表明说谎者感到心虚。

?
人们通常认为，
说谎时人们才会避开与对方的眼神交流。
事实却恰好相反。
人们在说真话时，
会因为回忆转移视线，如果他一直盯着你的眼睛回答问题，就是在说谎，因为他需要观察，
看你是否相信他的谎言。

?
手指向一边，眼睛却看向另外一边：当你绞尽脑汁捏造事实的时候，肢体却完全跟不上。

?
人在撒谎时会下意识地弓起身子。

?
人真正发怒的时候，生气的言语和行为应该是同步的。

?
人们说到赞成某事时伴有摇头动作，表示他心里其实不这么想。

?
向前伸出下巴是生气的表现。

?
人在害怕时会出现生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备）
，因此手的体表
温度会下降。

?
揉眼睛是不情愿的意思，
即使一个天生的盲人，
在被要求做他不想做的事情时也会下意识地
揉眼睛。

?
手放在眉骨附近表示羞愧。

?
虚情假意不会有眨眼。

?
与对方交谈时将篮球放在胸前，在彼此之间竖起了一道屏障，是焦虑的表现。

声音和说话方式

?
人在说谎时，很难把谎言倒叙出来。他们会预先按顺序编好谎言，但从不会倒着顺一遍。

?
说话缓慢轻柔：表明这个人的内心极度悲伤和焦虑。

?
词语重复、声调升高都是说谎的表现。

?
“你去过她家吗？”
“不，我没有去过她家。
”对问题的生硬重复是典型的说谎。

?
语速快表示当事人很焦虑。

?
说话时语速加快意味着他的感情加重了。

?
在谎言突然说出时，
很多人以为撒谎要花更多时间来反应，
但如果谎言已提前准备好，
就会
迫不及待说出来。

?
回答与提问之间的时间差被称为反应潜伏期，
反应潜伏期越长，
说明回答者对真相有所隐瞒。

趣读

数说谎言

?
普通人在每
10
分钟的谈话中会说
3
个谎话。

?
人脸的
43
块肌肉可以组合出
1
万多种表情，其中
3000
种具有情感意义。

?
婴儿在
6
个月大时就会利用假哭和装笑引起父母的注意。

?
英国人每天平均要撒
4
次谎，以此计算，一个英国人一年要说
1460
句谎话，如果按照平均
年龄
60
岁计算，英国人一生要说
8.8
万句谎言。

?
英国人最常说的谎言是“我很好”
。

?
男女在说谎数量上差异不小。男人每天说
5
句谎话，而女人只有
3
句。

?
美国研究者发现，
女性通常是为了让对方觉得好过一点，
而男性说谎则是为了让自己显得优
越。

?61%
的女性希望异性在评论自己的外表时说谎。

?54%
的谎言是人们可以看破的。

?81%
的美国人每天都会说“善意的谎言”
。

?65%
的成年人会因为伤害伴侣的感情而选择说谎。

?
英国父母从孩子出生到长大会对孩子说
3000
多个谎言。

?68%
的女性会隐瞒自己的体重。

?
当人们想隐藏真相时，比起打电话和面对面交流，他们更喜欢通过邮件方式。

?40%
的成年人认为在做错事后对孩子说谎无伤大雅。

FBI
“识谎”九式

从人类的测谎史就可以看出，机器始终是靠不住的，它们总会有这样或那样的缺陷。勘破谎
言归根结底还是人与人之间的一种心理博弈，
最终的判断还得依靠人。
FBI
早在
1994
年就已
经在招聘探员时启用了谎言测试环节，他们在戳穿谎言方面有不少即使普通人也能借鉴的招
数。

招式
1
：说谎者常会忘“我”

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到不舒服，他们会本能
的把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，当你问你的朋友昨晚为什么不来参加派对时，如
果他抱怨：
“车坏了”
，而不是“我的车坏了”
，那么很有可能他在说谎。此外，说谎者也很少
提及他们在谎言中牵扯到的人的姓名。
美国总统比尔
?
克林顿就
“拉链门”
事件在向公众讲话
时，说的是：
“我跟那个女人没有发生性关系”
，用“那个女人”代替了“莫妮卡”
。

招式
2
：反复问同一个问题

如果说谎者已经回答过两次同样的问题，那么他们就会认为“蒙混过关”了，并让身体放松
下来。趁他们不注意时再次问到这个问题，此时，说谎者不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。

招式
3
：看眼球转动方向

“说谎的人不敢看对方的眼睛”
，
人人都知道这句忠告。
因此，
高明的说谎者会加倍专注地盯
着你的眼睛，并且瞳孔扩张。由于注意力太集中，他们的眼球开始变得干涩，这会让他们频
繁地眨眼。另外一个方法是直接盯着说谎者的眼睛，看他眼球的运动方向。通常，当一个人
编造谎言时，眼球会向右上方转动。当他们真的在回忆某事，眼球则会向左上方转动。这种
“眼动”是一种反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。

招式
4
：滔滔不绝嫌疑大

人要想记住一个时间段的所有细节是很困难的。通常，人们在回忆某个时间段的各种细节时
会反复纠正自己，把思绪理顺，这个过程中，他们难免会复述的磕磕巴巴。但是说谎者在陈
述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，不过，这
恰恰暴露了他们。

招式
5
：声音和声调反常

如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音
调升高往往是因为说谎者掩饰虚弱内心的表现。

招式
6
：笑容不对称

发自内心的微笑应该是均匀的，也就是说，脸部两边应该是对称的，并且在鼻子、嘴角和眼
睛周围都会产生笑纹，
而且真正的笑来得快，
但消失得慢。
伪装的笑容会有些轻微的不均匀，
眼部的肌肉没有被充分调动，因而不会产生笑纹，假笑来得相对也会较慢。

招式
7
：观察微表情

真实的情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝，如果某个表情停留的时间很长，就有可能是装
出来的。

招式
8
：说谎时摸鼻子

有人说谎会脸红，这是因为多余的血液流到面部。鼻子其实也一样。当一个人说谎时，鼻子
会因为充血膨胀几毫米，不过肉眼是很难分辨出来的。此时，说谎者往往会用手摸鼻子，这
无疑是最明显的说谎信号。

招式
9
：摆弄手指

人在说谎时越是想掩饰自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比如不停地摆弄手指，
摩挲双手，转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体的某个部位

Answer 3

1.肢体语言。2.眼睛朝左上方看。3.假笑。4.感到焦虑。5.不自信。6.说得很慢。

Answer 4

眼睛飘来飘去，手摸鼻子，手摸手肘

Answer 5

她的男友正在和部门的女同事玩暧昧,幸好及时拆穿男友的谎言,才让她从错误的感情中脱身。但很多的女孩都一样,都不具备识别谎言的能力。