1、选择合适的时机让你事半功倍，不要做个“麻烦制造者”。不要赶在业务工作比较集中繁荣的时刻，一般选择一个相对来不算太忙的时间，或者是季末、半年、或年终一个阶段性的任务完成之后进行总结的时候，这样你的问题进入领导决策视线的可能性才比较大。
2、开门见山坦诚相对才能得到沟通机会，不要拐弯抹角穷墨迹。面对面坦诚的讲明自己换岗的想法和理由，不要拉关系、套近乎，或者托人向领导施压。选择好的时机，在领导不忙、心情较好的时候，找领导汇报。
3、有条有理不卑不亢表达自己的想法，不要套路和抱怨。和领导交流的时候要讲究策略，首先简要汇报自己近期的工作和思想情况，明确自己对单位发展思路的高度认同和积极向上的工作态度。
然后开门见山向领导说明：关于我的工作岗位我有个想法向领导汇报一下，我目前的工作岗位让我获益匪浅，在工作中得到了锻炼和提高，但由于XXX的原因，我希望单位能够给我调整一下工作岗位，我希望能够到XX岗位工作。
扩展资料：
表达的过程要坦诚，不要套路，表明意思就好，能不能打动领导真不是你所能主导的。一般真心实意的和领导表达，总不至于领导火冒三丈，最多是不表态：我知道了，你的想法我会考虑的。
能够将你的意思表达清楚，这就基本上达到目的。如果理由能够得到领导认同，领导在进行人员安排时会考虑你的意见。
即便是领导拒绝，暂时没有合适的岗位可供调整，领导也会对你的想法有有所考虑。更关键的是，你所展现出来对单位整体的全面考虑，对个人与集体利益的考量会给领导一个好的印象。