明天公布补考结果，本人表示很害怕，怕自己考不好，可以怎样缓解？

Question

如题所述

Answer 1

我能理解您现在忐忑的心情，等待是最难熬的。您看试着从这些方面去想：
1.既然已经考完，结果已经注定，就算自己如何焦虑，也无法改变最终结果，所以与其浪费这段时间，不如把这个时间用在读书交友等事情上，可以散散心。
2.把最坏的结果摆出来，看看自己能不能接受，比如成绩不好，是不是还有机会再考，或者交一笔补考费。把最坏的结果想到，并且接受下来，也就不害怕啦。
3.找个好朋友倾诉一下，说不定她可以开导你，让你不再陷在其中。
4.其实人生的道路都会遇到很多坎，补考这档子事也就是学生时代难以看开，以后经历多啦，再想想这算点啥，看远点也就淡定啦

Answer 2

可以做点自己喜欢的事情来缓解自己的紧张。

Answer 3

尽到自己的努力就好，不必过于害怕结果，一切逆境总会过去的，南无金刚功德佛