一、加强沟通，熟悉情况
考前，家长要保持和老师有良好的沟通，配合老师使考生进入最佳的备考状态。因为高三生上课听讲状况、作业状况、每个阶段的复习方向和知识掌握情况都在科任老师的掌握之中。家长要和孩子沟通好，听听考生的需求，及时得到孩子的反馈情况，最好能与孩子做心灵上的朋友，得到孩子的信任，让孩子能在复习备考的阶段得到一个稳定的心理环境。有些家长平时对子女要求严厉，孩子有什么想法，也不敢对父母说。对父母提的一些要求，就会遭到训斥，这样不利于沟通。
不要给孩子过多的压力，适当地鼓励孩子，放松孩子的身心，配合考生进入最佳临考状态。作为高三家长，务必应该把与孩子的沟通看作助考的头等大事。但是千万不要拿孩子的缺点去跟别人家孩子的优点比，这样孩子会越来越没有自信，越来越有压力。
二、创设轻松和谐的生活环境
高三学生的家长尽可能在考生面前回避一些问题，杜绝家庭争吵，为孩子创造一个良好的家庭环境。孩子在场；父母不要吵架，杜绝家庭矛盾，减少各类干扰，减轻来自家庭对考生的心理压力。减少在家中的聚会活动，特别是打牌等娱乐活动。要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访。
家长要针对考生的饮食习惯，为孩子补充足够的蛋白质、蔬菜、水果等营养成分，考前应多做清淡的蔬菜，少吃辛辣食物。
父母做好自己分内的事情，不要把所有的关注都放在孩子身上，过度的关注其实是一种焦虑的表现。家长不焦虑，孩子自然会稳定学习情绪，进入良好的学习状态。
家长可以准备点放松音乐，在睡觉前或者休息的时候让孩子听一听。
三、帮助孩子做好充分准备
临近考试孩子突然觉得许多知识不会了，这主要是紧张造成的。放松是关键，千万不要在这时去责备孩子们。考前要让孩子学会合理分配复习时间。考出真实水平，会的决不丢分，力争正常发挥，考出理想分数。家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养成良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。
给孩子营造一个舒适的学习环境，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要准备到位。
当好一名合格的高三家长就是为了给孩子的高考加分，了解高考、洞悉孩子心态的家长对于孩子来说是高考路上的得力助手。