吃胶原蛋白有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

吃胶原蛋白是没有副作用的，都是生物提取的，但是一定要买好牌子的保健品。无添加剂，影响不大，不用担心，可以提高皮肤的弹性，有光泽度。另外是要注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜。