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    • 一个月内怎么减肥5公斤呢？

    如题所述

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    推荐答案   2018-10-04
    这好像也有点困难吧，减肥是长期坚持下去的，清淡的饮食和运动的结合 健康有效的减肥
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-10-04
    早睡早起，亲测游泳真的很减
    第2个回答  2018-10-04
    去买彩票，把存款都花掉，如果没中奖，那你一个月掉的可不止五斤，。。
    第3个回答  2018-10-04
    怎么可能减5斤还现实点，最直接的时，一天吃一餐。那一餐只能是水果，少喝水。一个月下来，你的精气神都会瘦下去， 个月以后饭量慢慢变低，很容易瘦下去，就看你能坚持不

    健康点的方法，大量有氧运动，一天吃一餐，其余时间实在太饿了就吃点一点点水果尽量少，水补充适中。
    第4个回答  2018-10-04
    你多少斤，
    第5个回答  2018-10-04
    管住嘴，迈开腿
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    一个月内怎样减才能瘦5公斤呢 ?答：遵循以下方法，一个月瘦5斤是正常的：1、早餐：一杯淡盐水和半块全麦面包。早餐对人体实际上是非常重要的。有些人根本不吃早餐。这对于身体伤害是巨大的。淡盐水虽然喝起来不怎么好喝。但是对于肠胃的排毒是很有功效的哦。2、午餐：中午可以吃黄瓜，青菜当然更是必须的，死命的吃也不会长肉。当然...
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