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一直不愿意和周围人接触交往交流,只想自己一个人要心理咨询吗
一直不愿意和周围人接触交往交流,只想自己一个人。这是抑郁症吗?这种心理需要去心理专科心理咨询一下吗?
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推荐答案 2018-03-28
这是社交恐惧症,首先要接纳自己的症状,允许自己是不完美的,允许自己可能犯错误。另外在可能的情况下。敞开心扉,帮助他人。通过做一些力所能及的小事儿,慢慢的建立自信。
这种心理严重的的话,要尽快接受心理咨询或者治疗!
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第1个回答 2018-03-28
可能是你从小的生活环境造成的,你可是尝试多参加一些社交活动,来锻炼自己,你可能是害怕人多脸皮薄,这个还是看自己多多锻炼
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