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如果体育中考喝红牛,什么时候喝?
我是上午8点左右考,是早上喝一瓶然后考前半小时再喝好,还是就考前半小时喝?
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推荐答案 2022-07-18
红牛是饮料,赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点,但要少量,而且要小口喝。因为是长跑,赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早,赛前半小时内进食最好。
“红牛”(RedBull)是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代,红牛(RedBull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因和维生素B等成分的“滋补性饮料”,取名为“红牛”。红牛通过帮助消费者在长时间的工作或者驾驶中保持清醒和精力充沛,一上市就受到泰国消费者的广泛喜爱。
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其他回答
第1个回答 2011-05-10
考前半小时喝,红牛是提神的,对体力方面没什么用,但是可以使比平时相对你兴奋,所以容易成绩更好一些
第2个回答 2011-05-09
考前半个钟喝比较好
第3个回答 2011-05-09
考后喝
第4个回答 2011-05-09
考前喝 我就是~
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喝红牛
好吗,应该
什么时候喝?
答:
可以喝,
应该至少提前20分钟喝
。红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些。红牛作为...
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