心里很难受很想哭但又哭不出来怎么办啊？

Question

突然觉得自己做人真的很失败。才发现自己连一个说话的朋友都没有。假期找不到人陪。五一来了人人都兴高采烈。但我很想哭很难受。。。

Answer 1

那就不要哭了哦，发泄情绪的办法不一定是哭，而且啊，要懂得爱惜自己，万一哭成大花脸不就不值得了嘛，两眼肿肿的，不好看。而且也不是每个人都很高兴啊，你看我，假期有那么多作业，我也不高兴，我也是一个内向的人，没什么朋友，只要能说出来就很好了，还能奢求什么呢
做人失败只是你的感觉，如果你觉得真的失败，你可以从现在开始发奋，还不迟，把哭的时间用来做一些有意义的事，不是更好吗

Answer 2

长大了就哭不出来了，这个我有同感。
假期朋友们都回家了，建议可以的话回趟家。
做点以前不怎么做的事情或者运动，调节一下生活节奏。
看看书，转转，就好点了。

Answer 3

没关系的，想哭就哭出来吧，其实每个人都有低谷期，过了低谷期就没事了，祝你愉快。本回答被提问者采纳

Answer 4

想哭就找个没人的地方哭出来呗。憋着，反而会让自己更难受，甚至会影响健康。祝你幸福!!!

Answer 5

这有什么，有人喜欢动，有人喜欢静，罗卜白菜各有所爱！想哭就找个悲剧看，一有哭意就痛哭一场，放松不少。