怎样心态才能放平和呢？？？

Question

如题所述

Answer 1

一、反推法
想想是什么事情让自己不平和的，反向去想，我就不信你不平和，不淡定！
二、开解法
世上无难事，只怕有心人，再大的困难、挫折、郁闷、憋屈、难过。。。。。，随着时间都会过去。你所经历的一切，无论好坏都是你的经验。要怀着对生活和学习工作中一颗感恩的心，平淡而又积极的去面对。
俗话说的好：每一个强大的奥特曼背后，都有很多默默挨打的小怪兽。你所遇到的一切，都是你今后打怪升级的垫脚石！加油！
三、置之不理法
此法是把双刃剑，用得好一切顺利，用的不好，反而更严重。你看情况吧，就是什么破事都别往心里去，但是要长记性，今后碰到这样、那样的事，保持好心态，我不信你不平和！

以上三法，请借鉴！当否，还得看你自己的！
我的答案也许不是最正确的，但是你看了以后，答案就在你心里！加油！

Answer 2

其实楼主，这跟经历有关系，经历的多了，心里自然波澜不惊，网上那些说的什么乱七八糟的都没用，第一次经历肯定会紧张，你再怎么调整也没用，这是人体的一种自然反映。

Answer 3

要想有个平和的心态，我想那是每个人都做不到的，生活很无奈，做任何事情都不一定的压力如果自己调整不过来心态就摆不正就不会平和，那是自己所不能控制的，只有适当的缓解压力，要靠自己一定的承受能力，也适应的做做运动，缓解一下吧，

Answer 4

其实，一个有要想把心态放平，是非常困难，因为我所处的社会，有太多的能够让我们产生欲望的东西。要想放平心态，首先得放下自己的一些过高的、不切实际的想法，需求，保持一颗平常心，得之我幸，失去不恼，最重要的是要学会调整，学会包容，学会放下。有时，肯舍，才会有德。还要学会助人为乐，因为，人在帮助别人的时候，最能够让一个人的心态平和，洗涤内心里的一些尘埃。同时，还要乐观，要多站在别人的立场的考虑问题，对家人，朋友，多一些沟通和信任，因为，亲情和友情，是你在最为温暖的港湾。

Answer 5

这个需要一定的阅历，或者有点难度，毕竟现在是物质横流的年代，真的很难做到心静如水，只能是尽量去做就可以了