第1个回答 2006-03-08
你可以从两方面入手:经常坚持锻炼,增强自己的体质;注意饮食搭配的科学合理。再有就是要遵守作息时间,不抽烟酗酒。你如果做到了,你一定可以胖起来。确切的说,是强壮起来。
从今天开始吧!我祝你如愿以偿!
第2个回答 2006-03-08
可以去健身房啊,好的健身房有优秀的训练员和营养顾问,会给你良好的指导意见,很快可以强壮起来。可别胖,胖了说不定会更嫌弃你……
第3个回答 2006-03-10
变胖有一个方法,那就是做运动,做运动会刺激你的食欲,慢慢你就会强壮起来,如果这时候停止运动,你就会迅速胖起来
第4个回答 2006-03-08
我不知道,我小时候很胖,初二一个假期,从1.50长到1.75后就瘦成麻杆了,在也不胖了.现在都25了还是只有120,郁闷的要死.
第5个回答 2006-03-10
楼主,你还是放弃吧,他们说的条件我都有。不吸烟,不醺酒,猛吃猛睡,啥事不往心里放。甜的我喜欢,薯片我很爱,可惜啊,可惜。
176m 110斤 ,几年了,极限了。