胆固醇偏高，低密度脂蛋白高（5.01）咋办

Question

化验结果：

总胆固醇 7.00
高密度脂蛋白 1.70
低密度脂蛋白 5.01
载脂蛋白 A 1.89
载脂蛋白 B 1.66

Answer 1

两种办法：
1.非药物治疗，无非是减少摄入，增加代谢。
少使用油腻的食物，低胆固醇。每日胆固醇摄入量只需要250-300毫克，而一个鸡蛋蛋黄的胆固醇含量就是这样多了，那么你还要摄入其他的食物也还有胆固醇的。注意脂肪的摄入量也很重要，一个中等身高体重常规体力活动的人大约每日脂肪摄入55克左右，其中20克从食用油内摄入，大约1匙油9克，必须用植物油。瘦猪肉25克也含5克脂肪。肥肉那更不提了。其他的动物内脏什么的都不宜食用。鱼虾相对来说比较好些，可以尽量以鱼虾代替猪肉。不要油煎炸的，奶油什么的也都减少摄入。此外，适当增加粗纤维食物，这个可以帮助减低胆固醇的。
增加活动，增加日照，太阳中的紫外线可以使皮肤的胆固醇转化为维生素D，这也是消耗的一个途径吗。
2.药物，他汀类药物是可以降低胆固醇的，因为胆固醇的关键酶是夜间合成的，而他汀类是抑制这个关键酶的，所以晚上服用。常用的有辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀，商品名我就不说了，因为有合资的国产的，自己根据实际情况选用。但是必须注意，饮食控制是基础，药物毕竟都有副作用，而且特别要注意初期检查肝功能，以及CK肌磷酸激酶，因为可能导致横纹肌溶解症的。特别是尽量注意药物之间的联合作用，比如一般不咬和贝特类调脂药物合用，也不要和某些抗真菌药物，以及西沙必利等其他药物合用。这个都必须在医师指导下使用的

Answer 2

高脂血症。
纯粹吃出来的疾病。
减少油，和肥肉食用，应该尽量不吃。
多吃蔬菜，水果。
必要时服用一些降脂药物，它钉类的首选，常用的有辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀。

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