15岁到16的女生还能长高吗?

15岁到16的女生还能长高吗?

只要骨骺线没有闭合就还有机会,长高是一个循序渐进的过程,不要太着急,而且是跟各方面因素都是有关系的,熬夜对长身体危害是比较大的,最好不要熬夜,平时养成以下好习惯都是有助于长高的。
1、每天坚持一小时的跑跳等体育锻炼,不要做负重练习。
2、注意睡眠要早,最好晚上9点就能入睡,这是人体分泌生长激素的必要条件。
3、还要保证膳食均衡有营养,每天至少要喝一斤牛奶(包括少量酸奶)和两个鸡蛋,还吃各种蔬菜水果和肉类。
4、有条件可以搭配食用三勒浆天天向上片,可以帮助补充身体所需要的营养元素。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-08-22
一般人在20周岁之前都有长高的可能的
第2个回答  2016-08-22
女生16到17,男生是17到19