蘑菇和银耳能一起吃吗

蘑菇和银耳能一起吃吗

蘑菇可以和银耳一起煮,常见的做法有蘑菇银耳干菜烩肉:

准备材料:干黄花菜、木耳、干香菇、银耳、酱猪肉、葱、盐、姜、大蒜、生抽。

一、将提前泡发好的黄花菜、木耳、银耳、香菇用水焯一下,去除干菜特有的味道,焯好后用水洗一下,然后去除水分。

二、将葱段、姜片和蒜片一起放入砂锅中。

三、把酱猪肉也放入砂锅中。

四、将焯过水的干菜一起放入砂锅中。

五、加入适量水,要没过食材。

六、大火将水烧至沸腾状态,然后转为小火。

七、将食材炖至软烂一些时放入适量盐。

八、再放入适量生抽,根据自己口味调整用量。

九、再炖一小会就可以了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-10
香菇银耳土鸡汤是一种十分传统的民间滋补养生汤,其主要食材为香菇,银耳,土鸡等。将这三种食材搭配在一起,有很高的营养价值。在菜系当中,香菇银耳汤属于粤菜系,整个过程是采用中火熬煮,食之可以滋阴润肺。

那么,香菇土鸡婴儿汤应该如何做呢?它到底有什么具体的营养价值呢?今天小编给大家总结了一些知识点,通过以下文字形式进行对分享,希望对您有帮助。

1、首先,准备好香菇银耳土鸡汤所需要的基本食材,土鸡,银耳,香菇,盐,枸杞,胡椒粉等。

2、将准备好的银耳用用水泡散,然后清洗干净,放好备用。

3、将准备好的土鸡切成几个大块,然后过一道水,焯水一下,然后备用。

4、准备好一个砂锅,将焯水过后的砂锅放入锅中,然后加入合适的水,开大火进行熬煮,水烧开之后用中火慢炖1个小时左右。

5、将准备好的香菇清洗干净,然后切成几个小块,压干水分之后放入鸡汤当中。然后再将准备好的泡散的银耳撕成小块放入鸡汤当中,继续用小火慢炖30分钟以上。

6、等到几块可以用筷子穿透的时候,便已经基本成熟,这时候可以加入适量的盐和胡椒粉进行调味。最后,在表面放几粒枸杞进行点缀就行。

采用以上方法做出来的香菇银耳土鸡汤,不仅味道鲜美,口感好,还十分有卖相。当然,最重要的是它的营养价值超高,俗话说,营养都在汤汁中。对于香菇银耳土鸡汤来说,最具营养价值的就是这汤汁了。

那么,香菇银耳土鸡汤到底有什么营养价值与好处呢?

一、香菇的好处
(1)香菇与银耳有些相似,都属于食用菌。香菇最大的好处便是可以提高机体的免疫功能。

(2)香菇用来熬汤不仅口感好,有嚼劲,更重要的是,香菇还有和胃健脾、补气益肾的作用。

二、银耳的好处
(1)和香菇共同属于大自然的食用菌类,银耳中含有非常丰富的天然胶质和维生素,以及各种矿物质,经常吃银耳可以促进肠胃消化。

(2)常吃银耳可以让皮肤变得更好。银耳中含有一种天然的胶质,这种物质类似于人体的胶原蛋白,经常食用可以让皮肤变得更好。

三、土鸡的好处
(1)富含蛋白质。土鸡在众多鸡肉当中属于比较好的一种,品质优良。用以熬汤之后,营养价值颇高,有滋补的好处,老人和小孩以及一些体质比较弱的人,都适合吃。

(2)可以提高免疫力,有强身健体的好处。在民间有一种说法是,土鸡最为滋补,女性在怀孕生完小孩之后,都会喝土鸡汤来滋补身体。

因此,综上所述,香菇银耳土鸡汤分别融合了
第2个回答  2016-11-27
可以,但是味道不是很好,蘑菇一般炒肉,吃起来口感鲜香有嚼劲,而银耳炒起来很脆,两种菜混在一起的话可能不太好吃。银耳一般跟大枣、枸杞一起炖汤喝。
第3个回答  2016-11-23
可以,但是两种食材都属于不同路的,一个宜咸一个宜甜,放在一起也不好吃
第4个回答  2016-11-23
蘑菇和银耳可以一起吃的。这个没有什么禁忌。本回答被网友采纳