双脚无力酸软，是腿部气血运行过慢，导致腿部的肌肉及筋骨缺少气血能量支持，会逐渐退化，承受力下降，就会无力。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。双脚酸，正是腿部气血不通所致。
它或是自身体弱，气血不足，或是自身体内及腿部受垃圾物质，寒湿，毒素等阻塞，导致气血运行不通畅，导致腿部获得气血能量减少，便会如此。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，将变得强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
昨天有网友私信来问，有没有什么，不吃药，可以补肾气的方法。这位网友的意思很明显，就是不想吃药，还要用有效的办法补肾气。