我今年15岁了，但是由于父母基因遗传，到了初二才刚刚一米五，如果做些运动，比如，跳楼梯之类的，我还...

Question

我今年15岁了，但是由于父母基因遗传，到了初二才刚刚一米五，如果做些运动，比如，跳楼梯之类的，我还可以长高吗？

Answer 1

可以的。多运动，多吃蛋白类食物，比如牛肉啊，牛奶之类的。另外晚上一定要早睡！！我们90%的身高可都是在晚上睡觉的时候长起来的。

Answer 2

你完全可以 再长高的
一。运动。打篮球，跑步等都是是很好的促进身高的运动
二。还有就是要注意营养 多喝点牛奶 最好是自己冲泡的那种 适当的补充一些钙和锌（葡萄糖酸钙锌口服液之类的）
三。发育最旺盛的时间就是18岁之前 你要好好把握机会呀本回答被网友采纳

Answer 3

可以！一般人到了25岁骨骼才会基本定型！所以25岁以前多做些运动，如：打篮球之类的，同时注意多补充钙！就可以继续长高！