半夜饿了，要不要吃东西

嘻嘻，我饿了

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推荐答案推荐于2017-11-26

晚上吃东西是作容易发胖了，如果想瘦身就不要吃了，克制一下自己了，另为再告诉个小巧决喔睡觉前三小时不要吃东西啊，容易发胖的

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半夜饿了应不应该吃东西?答：可以吃。人一天可吃五顿饭，其中包括夜餐。七至八分饱，之后走一百步即可。

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