晚上睡觉要涂防晒霜吗?

如题所述

不需要。晚上睡觉前,需要卸妆的,不然毛孔堵塞,会导致皮肤越来越差。

晚上的月光是很微弱的,相应的能量和紫外线强度也很弱,其次,月光不具备热量,因此也不会像白天的日光那样,令皮肤晒红、晒伤,月光中微弱的紫外线,是不会令皮肤分泌黑色素的,因此不用担心会对皮肤造成影响。

扩展资料:

不间断美白:使用防晒霜,美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。晚上是美白修护、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。

饮食调节:在饮食上多吃维生素C,维生素b6的食物,维生素C可抑制氧化,阻止色素沉积。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-13

不需要。晚上睡觉前,需要卸妆的,不然毛孔堵塞,会导致皮肤越来越差。

防晒霜的使用

1、洁面

防晒之前要做好洁面处理,需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用;

2、爽肤补水

爽肤水补水是一定要的。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分,如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。擦爽肤水之后,需要轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收。

3、乳液保湿

乳液大部分是为干性肌肤设计的,所以油性皮肤的MM要注意啦,一定要选择标注:清爽型的。笔者就吃过一次亏啦,买了一瓶干性肌肤用的。另外乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹,而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦,而不是手掌心,这样有助于涂抹均匀。

4、防晒隔离

因为许多防晒霜的成分都比较油腻,作者本人一般是先用隔离霜打底,然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果,但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

5、防晒霜的选择

油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;性肌肤选择霜状防晒用品。

6、防晒霜的清理

身上的防晒霜,天气热直接洗澡就可以啦。但是脸上的防晒霜要用卸妆液,一定要用,理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。

晚上怎么卸妆

1、按压四下取油,用量如果太多的话,反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔,造成粉刺暗疮的形成。

2、干手干脸按摩1分钟,一定要让彩妆与卸妆充分融合,然后仔细地按摩全脸,注意细小部位。

3、加水乳化按摩半分至1分钟打圈的形式,动作要轻柔,以免伤害皮肤,乳化完成把肌肤深层污垢推出

4、清水冲洗干净必须是温水冲洗,使用冷水会令毛孔收缩,导致污垢残留在毛孔里。

第2个回答  2006-09-08
晚上不应该用了哂霜:
加到浴液里

1. 我每天白天都在办公室待着,也需要防晒吗?
当然了,防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性,它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层,对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜,只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了,也可以选择具有保养功能的防晒日霜,一般SPF15/ PA 就足够了。需要强调的是,防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射,消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。
2. 近些年防晒霜上除了SPF的字样之外,又出现了PA的字样,请问它是什么意思?
现在的防晒品,往往会看到“PA”这两个字母。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手,所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品,并以 “ ”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1,它的程度是以 , , 三种强度来标示,“ ”字越多,防止 UVA-1的效果就越好。
3. 今年我还看见了SPF 30 字样的防晒产品,这又代表什么呢?
SPF30 是表示高于SPF30的产品,这主要来自于中国卫生部2003年的一个新规定:为了防止盲目飙升SPF值的行为,所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值,而一律以SPF30 表示,在此规定发布之前通过检验的产品仍维持原来的标示方式。所以以后购买此类产品之前最好向专柜人员咨询清楚具体情况。
4. 海边防晒至少要达到多少防晒值?办公室要多少?
去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高,一般应该在SPF30 / PA 以上,而且应该是防水型的,还要涂匀涂厚。而在办公室,SPF15/ PA 就足够了。当然,在阳光灼热的夏天,如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线,最好还是选择SPF25/ PA 的防晒产品。
5. 下海后每隔多长时间补一次防晒霜?是否每次下水后都需要补一次?
准确地说,下海游泳,每次上岸后都应补擦一次,如果没有被海水冲刷掉,至少每隔两个小时也要重新擦一次。
6. 身体与脸部是否要用不同的防晒霜?
其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话,身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话,的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗,又不容易冲刷掉,而这样的产品不适合脸部使用。
7. 几种不同质地的防晒产品(防晒油、霜、液)特点是否不同?是否防晒油的防水会好一些?
现在防晒产品的质感与前些年大不相同了,一般质地非常清爽轻薄,即使是 SPF50的产品也不会有厚重的感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍,喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便,而油或膏类的产品一般具有很好的防水防汗效果,但涂在脸上会感觉到明显的不舒服,一般用于身体较多。
8. 防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适用范围是什么?
如果你是个朝九晚五的上班族,又需要化淡妆示人,防晒粉底是很方便的选择,补妆也很容易;如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色,带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要;如果你身处完全不需要任何化妆的场合,或者白天会接触到强烈的阳光,那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜的区别,主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效,而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。
9. 我知道防晒霜几个小时后就会失效,那我化了妆如何补防晒?脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒?
要知道补防晒可是一门学问呢!很多女孩都知道补防晒,但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜,结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!我们告诉你几个补防晒的小窍门:化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆;如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
10. 儿童也需要防晒吗?
儿童防晒非常重要。儿童在8~9岁以前,皮肤没有发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱,而且往往在阳光下停留的时间很长,据估计,照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。在没有保护的情况下,皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期),成人以后患皮肤癌的风险也越大。
11. 我很怕晒黑,所以想晒后立即用美白面膜,这样可以吗?
我曾经见过身边的朋友这样做了,结果皮肤产生了红疹等敏感现象。这是因为晒后的肌肤非常缺水,而且多少有一些炎性反应,所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时,等于加大了引至敏感的机会。
正确的做法是晒后立刻用补水面膜,尤其推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜,如果有条件的话在冰箱里面冷冻一下效果更好。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后,自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序,等皮肤完全稳定后再用也不迟。
12. 是不是越热紫外线越强烈?
紫外线不会发热。例如爬山,越往上,山风越凉,人甚至感到寒冷,但这时的紫外线非常强烈。也就是说,每往上1000米,紫外线就增强10%。同样道理,在大海上海风让你感觉凉爽,然而那个时候的紫外线已达到极强的程度,所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。
13. 听说最佳的防晒霜是T 恤衫,是这样吗?
一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜,SPF值大约为15~30,的确可以隔离95%的紫外线光,但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效;另外,T恤挡不住的地方还是需要防晒保护。如果外出游玩,一件长袖T恤衫、一顶巴拿马草帽或是一顶小草帽,再涂上SPF30/ PA 的防晒霜,就是一套安全组合了。

14. 多云的天气我还用涂防晒霜吗?
云层对UVA紫外线来说,几乎起不到任何的隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,也就是说90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线,所以多云天气最好也用SPF10-15的产品。
15. 我的皮肤已经晒得够黑了,是否就不用再防晒了呢? 皮肤晒后会呈棕黄色,这表明皮肤进入自我保护状态——皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB,起到隔离作用,使肌肤不受损伤,却没有吸收紫外线UVA的功能,所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害,同样需要防晒。
16. 我在购买防晒霜之前,应该从哪几方面来考虑?
一般人在购买防晒产品时,多以防晒系数(SPF)来选择,这样其实并不全面。在购买之前,要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说,长期处于室内的办公室女性,SPF 15的系数是够应付,若是常在外面奔波的,最好选择SPF20以上,而如果喜欢从事水上运动的话,防晒系数必须提升至SPF30甚至更多;另外,肤色白皙的人,最好也选择SPF 25以上的防晒品,以防止斑点的产生;而如果皮肤偏深偏黑,平日使用SPF 15的产品就可以了。
17. 上次外出游玩,我的皮肤被晒伤,听说等到秋天后再护理效果才好,是这样吗?
晒后护理最好能在日晒的当天甚至当时进行,时间越早,肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失,造成肌肤表皮粗糙,因此“保湿和镇静”是晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理,不仅可减轻肌肤红肿灼热的反应,还有利于减缓紫外线的伤害。冰块、凉水澡、补水凝露是晒后护理的好方法。

18. 听我的一位好友说紫外线的伤害会累加,真是这样吗?
我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度,并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加,皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗,最终将无法保护我们的皮肤。一般在20岁的时候,就会消耗50%的“阳光本钱”。由于个体的差异,每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同。
19. 人家都说我有“恐光症”,每天早上我先用防晒面霜,然后用防晒粉底,最后用防晒粉饼,这样我才觉得做好了充足的防晒准备。我这样做对吗?
如果你以为你用一个SPF20的日霜加上一个SPF15的粉底能达到 SPF35的防晒效果,那你就大错特错了!实际上这种做法不光会增加肌肤的负担,而且永远只有SPF20的防晒效果而已。当两种不同的防晒产品搭配在一起使用时,效果以防晒指数高的产品为准,所以建议你挑选一种防晒类产品使用就可以了。
20. 防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒效果?
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来,由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果,因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,效果才好;在使用剂量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品,例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,用来共同抵抗紫外线入侵。
第3个回答  2022-11-20
可以不需要涂抹防晒霜的。防晒是对皮肤的一种保护,晚上是皮肤休息阶段和最佳护肤好时间,如果在这时进行防晒是一项完全没有必要的工作,并且月光光线很微弱不具备热量,虽然在晚上也具备紫外线,但是紫外线的强度很低,不需要做防晒准备。防晒是不单单只是在夏季才需要做的,这是一年四季都需要去做的事情,防晒霜可以抵挡住外面的紫外线的侵蚀,那么你知道如果晚上的话,需要涂防晒霜吗?晚上要涂抹防晒霜吗可以不需要涂抹防晒霜的。防晒是对皮肤的一种保护,晚上是皮肤休息阶段和最佳护肤好时间,如果在这时进行防晒是一项完全没有必要的工作,并且月光光线很微弱不具备热量,虽然在晚上也具备紫外线,但是紫外线的强度很低,不需要做防晒准备。夏天晚上还有紫外线吗晚上出门有紫外线。实际上,在室外紫外线真是无处不在的,即便是晚上,要知道月亮的光线也是由太阳光射出来的,因此也具有紫外线的存在,只不过相比白天的光度要暗许多,相应的紫外线强度也低了许多。防晒霜究竟有多重要涂防晒的原因是由于日光当中紫外线会刺激到人体天然防晒物质,导致体内黑色素增加角质层变厚,阳光刺激对人体产生刺激需要做出防卫工作,从而人必须涂抹防晒隔离霜,将太阳紫外线隔开是对身体的一种保护,否则皮肤将会变得越来越黑,影响人体美观。一年四季建议每天都要涂抹防晒,只不过不同时间紫外线强度不同,要为皮肤做好防晒准备,建议先将脸部清洁做好,做好护肤工作直接涂抹防晒,最好要在出门前半小时涂抹,出门后才能形成一层保护膜,根据自己在户外待的时间选择合适的Spf值,每隔2~5小时补涂一次防晒霜。防晒霜主要是对皮肤的一种保护效果,如果在晚上没有太阳光的照射是不需要涂防晒霜的,虽然晚上在外面也有紫外线的,不过强度是非常非常低的。
第4个回答  2016-05-05
可以不用,晚上并不需要防晒。
防晒霜使用注意事项:
1、涂抹部位
涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候,眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明,或者使用针对眼部的防晒产品,不要随意用于眼周皮肤。